Ожирение, депрессия, курение и плохое образование портят память.К такому выводу пришли ученые после проведенного исследования.

Жалобы на плохую память могут повлечь слабоумие и болезнь Альцгеймера. Поэтому ученые провели исследование с целью выяснить, что может привести к ее постепенной потере.

Дополнительным поводом к исследованиям послужил тот факт, что сейчас на плохую память все более жалуются люди в возрасте 18-39 лет, пишет VistaNews.

Эксперименты, проведенные ранее, показывали, что способность обрабатывать мысли лучше у тех, кто в свою молодую пору не имел проблем с сердцем. Это естественно, так как артерии питают мозг. В ходе проведенных новых экспериментов ученые опросили 18552 участника в возрасте 18-99 лет о состоянии их памяти, образе жизни и состоянии здоровья.

В ходе исследования было установлено, что наиболее подвержены деменции те, кто страдает депрессией, ожирением, диабетом, имеет невысокий уровень образования, а также курильщики.

В связи с этим ученые рекомендуют с детства беречь свою голову от травм, избегать вредных привычек и постоянно повышать свою эрудированность.