Первые шесть лет жизни, а также подростковый период – наиболее подверженный ожирению возраст. Об этом сообщила 16 августа во время встречи с журналистами кандидат психологических наук Марианна Аветисян. Она отметила, что подростки могут быть в восторге от собственной фигуры или наоборот, стесняться своей внешности. Но если подросток недоволен своим телосложением, это может привести к снижению самооценки.

“Если ребенок страдает лишним весом, не нужно постоянно говорить, как он некрасив, это неправильно”, - заявила психолог, добавив, что родители должны на собственном примере учить ребенка здоровому образу жизни.

“Недопустимо также постоянно твердить ребенку, что есть после шести часов вечера вредно, и самим же не соблюдать эти правила”, - сказала Марианна Аветисян, посоветовав родителям чаще гулять вместе с детьми, периодически делать зарядку.

Аветисян заметила, что предпосылки ожирения могут развиться еще во внутриутробном периоде: “Нежелательно, чтобы женщина во время беременности много ела, оправдываясь своим положением".

Людям с лишним весом Марианна Аветисян посоветовала не комплексовать по поводу своих физических недостатков, поскольку главное – это психологическая гармония, гармония души и тела.